Odżywczy peeling do ciała z pestką awokado

Jak przygotować skórę do lata?

Wiosna i lato to czas w którym pokazujemy co raz więcej skóry i zaczynamy się opalać. Jednym ze sposobów na dobre przygotowanie skóry do ekspozycji na słońce jest wykonywanie częstych peelingów całego ciała. To nie jest tak że w zimie nie polecam robić mechanicznego złuszczania naskórka – jest to prosty zabieg który powinniśmy wykonywać regularnie przez cały rok. Piszę powinniśmy nie powinnyśmy bo dotyczy to także mężczyzn. Pewnie zgodzicie się ze mną że facetów nie jest łatwo do tego namówić ale jest jeden sposób – możecie im zafundować własnoręcznie wykonany masaż połączony z peelingiem 😉 Nie wyobrażam sobie że jakikolwiek mężczyzna mógłby odmówić takiej propozycji.

Domowe peelingi

Jestem ogromną fanką peelingów przygotowywanych w domu z tanich i łatwo dostępnych składników. Nie mam żadnej wymówki żeby wykonać taki prosty kosmetyk naturalny – nic nie muszę zamawiać, chodzić po sklepach i wydawać dużej ilości pieniędzy.

Peelingi mają dobroczynny wpływ na skórę i całe ciało

Regularne ścieranie martwego naskórka połączone z masażem ma wspaniały wpływ na nasze ciało i skórę.

Jak działa peeling?

  • ściera martwe komórki zewnętrznej warstwy naskórka
  • dokładnie ściera wszystkie zanieczyszczenia ze skóry
  • odblokowuje ujścia gruczołów łojowych
  • daje natychmiastowy efekt wygładzenia i rozjaśnienia skóry
  • pobudza skórę do szybszej regeneracji i produkcji nowych komórek
  • poprawia mikrocyrkulację krwi w skórze
  • zapobiegają wrastaniu włosków po depilacji
  • wspomaga oczyszczanie organizmy z toksyn
  • pomaga w walce z cellulitem

Jeśli chodzi o mnie to peelingi po prostu poprawiają mi nastrój – uwielbiam gładkość skóry po tym zabiegu, jej jędrność i zdrowy wygląd.

Jak wykonać peeling w domu?

Nie ma nic prostszego. Wystarczy że zmieszasz wszystkie składniki w kubeczku albo miseczce tak by miały konsystencję dość rzadkiej pasty. Swoją mieszankę zabierasz pod prysznic i działasz. Pamiętaj żeby zaczynać od stóp i masować skórę ku górze. Piersi i dekolt masuj delikatnie okrężnymi ruchami aby nie podrażnić skóry w tych miejscach. Po zabiegu dokładnie spłucz całe ciało oraz prysznic lub wannę i uważaj żeby się nie poślizgnąć na resztkach oleju.

Jeśli masz bardzo delikatną skórę na twarzy lub pękające naczynka to odpuść sobie stosowanie peelingów mechanicznych w tym rejonie. W zamian poszukaj delikatniejszych peelingów enzymatycznych.

Po peelingu skóra jest tak oczyszczona że nie potrzebujesz używać mydła czy żelu pod prysznic – pozwól wszystkim składnikom zawartym w scrubie się wchłonąć, nawilżyć i natłuścić skórę.

Przepis na odżywczy peeling z pestką awokado

  • 2 świeże pestki z awokado
  • 4 łyżki cukru trzcinowego
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 5 łyżek oleju ze słodkich migdałów

Pestki obrałam z cienkiej skórki i zmieliłam w młynku do kawy. Wymieszałam wszystkie składniki w miseczce i wykonałam peeling ciała.

Jak działa ten peeling?

Zabieg złuszczania z użyciem powyższego przepisu jest delikatny, ponieważ użyłam świeżej pestki jest ona miękka i sama w sobie nie ściera. Działanie ścierające ma w tej mieszance jedynie cukier. Jeśli wolisz mocniejsze mieszanki to wymień go na sól.

Zarówno pestka z awokado jak i olej ze słodkich migdałów są pełne przeciwutleniaczy i minerałów dlatego po połączeniu mają niezwykły wpływ na skórę. Po peelingu będzie ona głęboko zmiękczona, zregenerowana i odżywiona. Cynamon pobudza krążenie w skórze dlatego stosowany jest do kosmetyków łagodzących cellulit.

Mam nadzieję że podobał Ci się mój przepis i wypróbujesz go niedługo 🙂

Jakie są Twoje ulubione domowe peelingi? Jestem bardzo ciekawa czy tworzycie własne przepisy oparte na składnikach dostępnych w każdym domu 🙂